в

TRX Базовая круговая тренировка

[Всего голосов: 1 Средний: 1/5]

Петли TRX — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Эта базовая тренировка подходит для занятий как дома , так и в зале. Способствует похудению и укреплению мышц.

Šis materiāls tika sagatavots, izmantojot mūsu ārējo redaktoru. Pievienot ziņu

Publikācijas autors Triskirun komanda

Profesionāļu, sportisti un triatlona, ​​slēpošanas un skriešanās sacensības.

Pievienot komentāru

Sportista sirds tiek uzskatīts par veselīgu vai problemātisku

Slēpotāju-sacīkšu trenažieru apmācība no SWSRC